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타이 마사지의 장점


타이 마사지는 타이 요가 마사지라고도 합니다. 이 마사지 스타일에는 보조 요가 자세와 지압이 포함됩니다. 이러한 형태의 치료의 첫 번째 단계는 고라크나트 철학의 나디와 유사한 셴라인으로 알려진 에너지 라인을 추적하는 것입니다. 이 라인은 웰빙에 필수적인 것으로 간주되며 신체 에너지의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.


타이 마사지는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 1700년대 초 태국 북부에서 시작되었으며 중국 의학과 아유르베다 관습의 영향을 많이 받았습니다. 중국과 인도 사이에 위치하여 아이디어, 사람 및 전통 의학의 지속적인 흐름이 발생했습니다. 타이 마사지와 요가의 유사점도 분명합니다. 이것이 단지 고대의 기술이 아니라는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 대부분의 전통적인 기술과 마찬가지로 현대 사회에서 그 자리를 차지하고 있습니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. 순환을 개선하고 심장 박동수를 낮춥니다. 마사지의 온기는 근육 긴장을 완화하고 근육과 관절이 탄력을 회복하도록 도와줍니다. 스트레스와 통증을 완화하고 경직을 줄이며 피부 감각을 향상시킵니다. 또한 내부 장기의 기능을 향상시키고 생명 에너지를 소생시킵니다. 사실, 호흡과 가벼운 움직임을 동기화하면 명상 상태로 이어질 수 있으며 이는 타이 마사지의 주요 이점 중 하나입니다.


타이 마사지는 아유르베다 의학과 아유르베다의 원리를 기반으로 합니다. 신체의 균형을 유지하는 것은 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 치료는 이러한 원칙에 따라 이루어지며 신체의 균형을 촉진합니다. 태국 마사지 전문가는 다양한 압력 지점을 사용하여 막힌 센을 풀어줍니다. 이것은 몸 전체의 에너지 순환을 촉진하고 불균형을 줄여줍니다. 그로 인한 긴장은 당신의 웰빙 감각을 증가시킬 것입니다.


타이 마사지의 역사는 2,500년으로 알려져 있습니다. 그것은 부처님 시대에 인도의 Shivago Komarpaj에 의해 만들어졌습니다. 불교 종교가 퍼짐에 따라 마사지는 천천히 태국으로 전파되어 다른 전통 의학과 함께 수행되었습니다. 이 마사지는 고대 태국인의 근육과 관절을 치료하는 데 사용되었다고 믿어집니다. 국보급으로 복잡한 기술 체계로 진화했다.


당신이 여성이라면 타이 레이디보이 마사지는 관능적이고 여성스러운 마사지를 받는 완벽한 방법입니다. 이 마사지는 재미있고 효과적이며 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 사실, 대부분의 태국 소녀들은 전신 마사지조차 사용하지 않습니다. 고맙게도 현대 태국 소녀들은 남성의 단단한 몸을 즐길 수 있습니다. 그들은 그들을 대할 줄 아는 남자와 더 편안하게 느낄 수 있습니다.


타이 마사지의 초기 형태는 태국에서 수년 동안 시행되어 왔습니다. 가장 인기 있는 타이 마사지는 누아드 보란(Nuad Boran)이라고 하며 그 역사는 2,500년 이상으로 거슬러 올라갑니다. 그것은 선불교의 원리에서 파생되었으며 요가와 지압의 혼합입니다. 10대 센에 대한 타이 마사지 기술의 강조는 에너지 라인의 막힌 부분을 깨고 사람이 긴장을 풀 수 있게 해주기 때문에 중요합니다.


타이 마사지는 근육으로 가는 혈류를 증가시켜 유연성을 증가시킵니다. 34명의 축구 선수에게 타이 마사지를 받은 연구에서 그들은 훨씬 더 민첩하고 앉고 뻗기 운동이 향상되는 반면 속도와 민첩성은 증가하는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 이러한 이점을 시도해 볼 가치가 있다고 결론지었습니다. 태국 마사지의 관행은 전 세계적으로 점점 더 대중화되고 있습니다. 많은 이점이 있습니다. https://web-farm.co.uk/ 연습은 건강을 개선하고 부상을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.


순환과 유연성을 개선하는 것 외에도 타이 마사지는 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다. 통증을 감소시키고 운동 범위를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 마사지는 능동적인 형태의 마사지이며 클라이언트의 움직임과 참여가 필요합니다. 시술자는 고객이 마사지를 받는 동안 편안하고 제한을 받지 않는지 확인할 수 있어야 합니다. 또한 자유롭게 움직이고 말할 수 있어야 합니다. 신체의 신호에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

타이 마사지는 스트레스와 뻣뻣함을 해소하는 훌륭한 방법입니다. 일부 사람들에게는 불편할 수 있지만 정기적으로 받는 사람들은 그 깊은 압력과 놀라운 조작의 이점을 누릴 수 있습니다. 까칠한 성질에도 불구하고 이러한 형태의 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 그것은 일반적인 불쾌감을 치료하고 부상을 치유하며 전반적인 건강을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 스트레스를 줄이는 것 외에도 회복과 치유에 도움이 될 수 있습니다.