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마사지를 예약해야 하는 이유


마사지는 스트레스와 피로 감소를 포함하여 많은 건강상의 이점이 있습니다. 마사지 중에 사용되는 기술에는 주무르기, 쓰다듬기, 흔들기, 두드리기 및 일정한 압력 유지가 포함될 수 있습니다. 또한 당뇨병 및 고혈압과 같은 만성 질환으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불면증, 수면 장애, 근육 긴장 치료에도 효과적입니다. 또한 마사지는 암과 같은 특정 질병의 발병 위험을 줄일 수 있습니다.


마사지를 받을 때 편안한지 확인하고 싶을 것입니다. 어떤 사람들은 완전히 옷을 벗는 것이 더 편안할 수 있지만 대부분의 사람들은 그렇지 않습니다. 부드러우면서도 확고한 압력을 제공하는 치료사를 선택하고 싶을 것입니다. 모든 치료사에게는 고유한 스타일이 있으며 마찬가지로 들어야 함을 기억하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 마사지가 필요한 만큼 편안해질 것이라는 확신을 가질 수 있습니다.


파트너와 함께 마사지를 계획하고 있다면 공간 임대 비용을 고려해야 합니다. 좋은 마사지 룸은 매우 비쌀 수 있으므로 지불할 용의가 있는 금액을 고려해야 합니다. 그러나 마사지의 이점은 비용보다 훨씬 큽니다. 스페이스투게더(SpaceTogether)라는 서비스를 통해 마사지실을 빌릴 수 있는 좋은 곳을 찾을 수 있다. SpaceTogether를 사용하면 기존의 상업용 임대 조건을 다룰 필요가 없습니다. 즉, 필요한 기간 동안 방을 임대할 수 있습니다.


마사지를 예약할 때는 그 이후에 충분한 시간을 두고 떠나십시오. 중요한 프레젠테이션이나 어린이 파티에 참석해야 하는 경우 마사지 샵에 3시간 동안 이동하는 일정을 피하는 것이 가장 좋습니다. 스트레스가 많은 사건에서 회복할 수 있는 충분한 시간을 주어야 합니다. 마사지를 받는 것은 신체 활동 후에 “쿨다운”처럼 다루어야 합니다. 마사지 후에는 낮잠을 잘 수도 있습니다.


마사지를 받을 때 섹스 마사지인지 꼭 물어보세요. 다양한 유형의 섹스 마사지가 있으므로 질문을 받아도 놀라지 마세요. 좋은 섹스 마사지는 당신의 정상적인 몸에서 이루어지므로, 그것이 거슬릴 것이라고 말하는 고객을 조심하십시오. 당신을 괴롭히는 것이 있는지 물어보십시오. 그렇다면 계속 진행하는 것이 안전합니다.


마사지의 또 다른 이점은 혈액 순환을 증가시킨다는 것입니다. 마사지 치료사는 손으로 압력을 가하여 혼잡한 부위에 혈액을 공급할 수 있습니다. 그 후 마사지기가 압력을 풀어 신선한 혈액이 조직으로 흐르도록 합니다. 또한 이 작용은 근육에서 대사 폐기물을 제거하는 데 중요한 림프액 순환을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 전반적인 신체 기능을 향상시킵니다. 혈액 순환이 개선되면 근육에 더 많은 산소와 영양분을 전달할 수 있습니다.


마사지는 강력한 터치 형태입니다. 근육을 이완시킬 뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시킵니다. 뼈, 근육 및 심장에 영향을 미치는 능력이 있습니다. 소화와 호흡에도 도움이 됩니다. 정신 상태를 개선할 수 있습니다. 요통이 있거나 만성 질환이 있는 분은 마사지를 받기 전에 의사와 상담해야 합니다. 기분을 좋게 하는 것 외에도 마사지는 자신감을 향상시킬 수 있습니다.


마사지의 장점은 많습니다. 마사지는 에너지를 증가시키고 스트레스 수준을 감소시킵니다. https://blogitudes.com/ 마사지를 받고 나면 기분이 좋아질 것입니다. 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지의 효과는 개인에 따라 다릅니다. 마사지는 다양한 상태를 치료하는 좋은 방법이므로 필요에 맞는 마사지 치료사를 선택해야 합니다. 최고의 치료사가 목표를 달성하는 데 도움을 줄 것입니다!


마사지는 통증과 통증을 치료하는 좋은 방법입니다. 혈류를 촉진하여 장기를 돕고 통증을 줄입니다. 또한 면역 체계를 강화합니다. 마사지가 임산부에게만 해당되는 것처럼 보일 수 있지만 신생아에게도 도움이 됩니다. 엄마가 아기에게 마사지를 줄 수 있을 때, 엄마는 덜 우울하고 아기에게 더 주의를 기울일 것입니다. 뿐만 아니라 아기의 면역 체계를 강화하고 산모가 아기와 더 친밀감을 느끼도록 합니다.